Promoció de la salut - València
Promoció de la Salut
En este apartat anem a informar-te sobre temes de salut que t'interessen o preocupen. Trobaràs algunes informacions, reflexions, idees, consells i a més alguns enllaços, publicacions, guies, etc que poden resultar-te útils.
Si hi ha qualsevol cosa que desitges saber i no ho trobes en este espai no dubtes a fer-nos el suggeriment o demanar-nos la informació per email, si desitges que siga confidencial.
Informació addicional
Hàbits de son
PER què em costa tant DESPERTAR-ME?
Per què em costa tant gitar-me? i per què és tan difícil eixir del llit?, Hauran canviat les meues necessitats de son?
DORMIR BÉ
Si et costa conciliar el son, o bé et despertes abans de l'hora desitjada o tens un son inquiet i poc satisfactori, tal vegada puguen ser d'utilitat alguna de les recomanacions que oferim a continuació.
(Llegir més)